9月25日に『お茶っこハーモニー』が行われました。今回も沢山の方が来てくださいました。今回は講義もあり、健康に関しての知識を深める内容でした。まず始めに、健康づくりサポーターの方から体操を教えていただきました。手話を交えながら歌を歌ったりと多様な内容でした。次に、“認知症予防のためにする事”という内容でグループホームハーモニーの職員による講義がありました。ちょっとした生活の工夫や心がけが大切で、楽しめる事を作る事が認知症予防に繋がるという事でした。コツは楽しむ事!!だそうです。
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その後はゆっくりお茶タイムを楽しみました。いつも美味しいお茶菓子を用意して下さるので話も弾みます♪
次回は10月24日(木)10時から開催されます。沢山の地域の皆様の参加、お待ちしております(相談員:宮島)
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